Sobre nosotros
Conoce nuestra misión, valores y el equipo dedicado a mejorar tu bienestar emocional.
PSICOLORIA: Tu aliado en el equilibrio emocional
Cada persona es única, por eso ofrecemos un enfoque personalizado para ayudarte a superar los desafíos que enfrentas en tu vida diaria.
A través de enfoques psicológicos como la terapia focalizada en la emoción, la terapia sistémica y la terapia cognitivo conductual, junto a técnicas probadas de yoga y meditación, trabajamos en conjunto para que alcances el equilibrio emocional que mereces.
¿Como funciona?
Regístrate en el enlace y nos pondremos en contacto contigo
Realiza tu primera sesión gratuita (30 minutos)
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Experimenta tu progreso
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Seguimiento personalizado con materiales adicionales
Servicios y especialidades
Explora nuestras áreas de especialización y descubre cómo podemos ayudarte a mejorar tu equilibrio emocional.
Regulación emocional
Aprende a gestionar tus emociones y mantener el equilibrio en situaciones desafiantes.
Autoestima
Fortalece tu confianza y autoimagen para alcanzar un bienestar emocional más sólido.
Malos hábitos
Rompe los ciclos de comportamientos negativos y adopta hábitos que te beneficien.
Pensamientos intrusivos y rumiación
Aprende a gestionar pensamientos repetitivos y negativos para recuperar tu paz mental.
Ansiedad y TOC
Supera la ansiedad y el TOC con algunas técnicas efectivas para recuperar tu tranquilidad.
Depresión
Encuentra luz en la oscuridad y mejora tu calidad de vida con apoyo emocional especializado.
Manejo de la ira
Controla la ira y transforma tus reacciones en respuestas mas constructivas.
Alimentación emocional
Desarrolla una relación saludable con la comida y aborda los trastornos alimentarios.
Habilidades de comunicación y la asertividad
Mejora tus habilidades para expresarte con claridad y confianza en cualquier situación.
Habilidades sociales
Desarrolla destrezas sociales que te ayudarán a construir relaciones más fuertes y saludables.
Problemas de pareja y dependencia emocional
Mejora tu relación y supera la dependencia emocional para crear vínculos más saludables.
Problemas familiares y apego
Resuelve conflictos familiares y trabaja en los vínculos afectivos para un hogar más armonioso.”
Estrés laboral
Gestiona el estrés laboral y encuentra el equilibrio entre tus responsabilidades y tu bienestar.
Estrés académico incluyendo dificultades causadas por TDAH
Supera el estrés académico y aborda las dificultades del TDAH para mejorar tu rendimiento.
Sobre María Marín Delgado de Robles Cavestany
Desde pequeña, siempre me ha interesado el comportamiento humano. Tenía muchas preguntas sobre por qué las personas actúan como lo hacen. En mi adolescencia, me disgustaban muchas cosas de mí misma y luchaba por cambiarlas, pero me sentía bloqueada. Sin importar lo que hiciera, las demás personas ya me habían puesto sus etiquetas. A veces, me sentía perdida y sin sentido en la vida, tratando de entender qué significaba ser feliz.
Durante todo este tiempo, he estudiado mucho las emociones y cómo llegar a aceptarlas, ya que, aunque algunas no son agradables, son necesarias para vivir. Además, he aprendido a gestionar mejor mis pensamientos y comportamientos, aceptarlos y cambiarlos cuando es necesario, para vivir en paz.
Todo esto, con sentido del humor y empatizando con la situación de cada persona, es lo que quiero transmitir. No tienes que sentirte incómodo/a con tu situación laboral o personal y con el resto de personas para siempre. Puedes sentirte bien, mejorar tus estados de ánimo, simplificar las cosas y sí, ES POSIBLE CAMBIAR.
