Construyendo puentes hacia tu equilibrio
emocional, mental y corporal.
PSICOLOGÍA | YOGA | MEDITACIÓN
Psicología
Un espacio seguro para ti. En la Terapia damos luz a lo que te preocupa, exploramos tus emociones y encontramos herramientas prácticas para tu día a día. Si sientes que necesitas un cambio, alivio o una nueva perspectiva, aquí tienes tu punto de partida.
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Yoga
Más que posturas. El Yoga te ofrece un respiro profundo para tu cuerpo y tu mente. Te enseña a parar, a escuchar lo que sientes y a moverse con consciencia. Ideal para soltar tensiones y ganar flexibilidad física y mental.
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Meditación
Un entrenamiento para tu mente. La Meditación te ayuda a gestionar el ruido mental, a reducir la ansiedad y a vivir en el momento presente. Aprende a observar tus pensamientos sin juzgarlos y a cultivar una calma que te acompaña siempre.
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Sobre mi: María Marín
Delgado de Robles Cavestany
Desde pequeña, siempre me ha interesado el comportamiento humano. Tenía muchísimas preguntas sobre por qué las personas actúan como lo hacen. En mi adolescencia, me disgustaban muchas cosas de mí misma y luchaba por cambiarlas, pero me sentía bloqueada. Sin importar lo que hiciera, las demás personas ya me habían puesto sus etiquetas. A veces, me sentía perdide y sin sentido en la vida, tratando de entender qué significaba ser feliz.
Durante todo este tiempo, he estudiado mucho las emociones y cómo llegar a aceptarlas, ya que, aunque algunas no son agradables, son necesarias para vivir. Además, he aprendido a gestionar mejor mis pensamientos y comportamientos, aceptarlos y cambiarlos cuando es necesario, para vivir en paz.
Todo esto, con sentido del humor y empatizando con la situación de cada persona, es lo que quiero transmitir en psicoloRia. No tienes que sentirte incómodo/a con tu situación laboral o personal ni con el resto de personas para siempre.
Puedes sentirte bien, mejorar tus estados de ánimo, simplificar las cosas y sí, ES POSIBLE CAMBIAR.
Opiniones sobre psicoloRia
Ellos/as ya han empezado a construir su puente hacia el bienestar. Nada mejor que leer sus experiencias y ver cómo les ha ayudado este proceso. Cada historia es única, pero todas comparten un mismo camino: el de sentirse, por fin, en equilibrio.
Precios y Packs para ahorrar
Si quieres comprometerte con tu proceso y asegurarte un apoyo constante, la mejor forma es a través de estos packs.
Combinan lo mejor de la Psicología, el Yoga y la Meditación, y te permiten ahorrar dinero en comparación con la compra de sesiones sueltas.
Elige la opción que mejor se adapte a tu momento y a tu bolsillo.
Raíz
2 sesiones de terapia,
2 clases de yoga (1h)
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8% de ahorro
Profundo
4 sesiones de terapia,
2 clases de yoga (1h)
1 meditación individualizada (15min)
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10% de ahorro
Transformador
6 sesiones de terapia,
4 clases de yoga (1h)
1 meditación individualizada (15min)
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12% de ahorro
Haz tu propio pack
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5% de ahorro
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Sesión psicología
Online o presencial en Sanchinarro.
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1 sesión individual son 55€.
1 sesión en pareja son 85€.
Bono 4 sesiones psicología
Ideal para comprometerte
con tu proceso inicial.
4 sesiones individuales son 200€.
4 sesiones en pareja son 320€.
Materiales de psicología
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Con vídeos explicativos a tu alcance.
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Cada material son 3,99€.
Clase de yoga
Online o grabación.
Precio depende de la duración de la clase de yoga.
1 hora.
45 minutos.
30 minutos.
15 minutos.
Bono 4 clases yoga
Ideal para incorporar el Yoga a tu rutina.
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4 clases al precio de 3.
Meditación guiada
Online o grabación personalizada.
Precio depende de la duración de la meditación.
1 hora.
45 minutos.
30 minutos.
15 minutos.
Bono 4 meditaciones
Ideal para profundizar en la calma mental y en la regulación emocional.
4 clases al precio de 3.