Brücken bauen zu deinem
emotionalen, mentalen und körperlichen Gleichgewicht.
PSYCHOLOGIE | YOGA | MEDITATION
Psychologie
Ein sicherer Raum für dich. In der Therapie bringen wir Licht ins Dunkel deiner Sorgen, erforschen deine Emotionen und finden praktische Werkzeuge für deinen Alltag. Wenn du das Gefühl hast, eine Veränderung, Erleichterung oder eine neue Perspektive zu brauchen, ist dies dein Ausgangspunkt.
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Yoga
Mehr als nur Körperhaltungen. Yoga bietet dir eine tiefe Atempause für deinen Körper und deinen Geist. Es lehrt dich innehalten, auf das zu hören, was du fühlst, und dich bewusst zu bewegen. Ideal, um Spannungen zu lösen und körperliche sowie geistige Flexibilität zu gewinnen.
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Meditation
Ein Training für deinen Geist. Meditation hilft dir, den mentalen Lärm zu bewältigen, Angstzustände zu reduzieren und im gegenwärtigen Moment zu leben. Lerne, deine Gedanken wertfrei zu beobachten und eine innere Ruhe zu kultivieren, die dich immer begleitet.
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Über mich: María Marín
Delgado de Robles Cavestany
Schon als Kind hat mich das menschliche Verhalten immer interessiert. Ich hatte so viele Fragen dazu, warum Menschen so handeln, wie sie es tun. In meiner Jugend missfielen mir viele Dinge an mir selbst und ich kämpfte darum, sie zu ändern, fühlte mich aber blockiert. Egal was ich tat, andere hatten mir bereits ihre Etiketten aufgedrückt. Manchmal fühlte ich mich verloren und ohne Sinn im Leben, beim Versuch zu verstehen, was es bedeutet, glücklich zu sein.
In all dieser Zeit habe ich viel über Emotionen gelernt und wie man sie akzeptiert, denn auch wenn einige nicht angenehm sind, sind sie lebensnotwendig. Außerdem habe ich gelernt, meine Gedanken und Verhaltensweisen besser zu steuern, sie zu akzeptieren und sie bei Bedarf zu ändern, um in Frieden zu leben.
All dies mit einer Prise Humor und Einfühlungsvermögen für die Situation jedes Einzelnen weiterzugeben, ist das, was ich mit psicoloRia vermitteln möchte. Du musst dich mit deiner beruflichen oder persönlichen Situation oder mit deinen Mitmenschen nicht für immer unwohl fühlen.
Du kannst deine Stimmung verbessern, deine Situation vereinfachen, und ja, eine Veränderung ist möglich.
Bewertungen über psicoloRia
Sie haben bereits begonnen, ihre Brücke zum Wohlbefinden zu bauen. Es gibt nichts Besseres, als ihre Erfahrungen zu lesen und zu sehen, wie dieser Prozess ihnen geholfen hat.
Preise und Angebote
Wenn du dich deinem Prozess widmen und dir eine konstante Unterstützung sicherstellen möchtest, sind diese Pakete die beste Wahl.
Sie kombinieren das Beste aus Psychologie, Yoga und Meditation und ermöglichen es dir, im Vergleich zum Kauf von Einzelsitzungen Geld zu sparen.
Wähle die Option, die am besten zu deinem Moment und deinem Geldbeutel passt.
Wurzel
2 Psychologiesitzungen,
2 Yogastunden (1h).
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129€
Tief
4 Psychologiesitzungen,
2 Yogastunden (1h),
1 individuelle Meditation (15min)
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Transformierend
6 Psychologiesitzungen,
4 Yogastunden (1h),
1 individuelle Meditation (15min)
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Psychologische Sitzung
Online oder persönlich in Sanchinarro
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1 Einzelsitzung: 50 €
1 Paarsitzung: 70 €
4er-Paket Psychologie
Ideal, um dich auf deinen
Anfangsprozess einzulassen.
4 Einzelsitzung: 180 €
4 Paarsitzung: 260 €
Psychologische Materialien
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Zugang zu einem Praxisleitfaden für den Einstieg, Übungen und Vorlagen.
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Jedes Material: 3,99 €.
Yogastunde
Online oder Video.
Preis abhängig von der Dauer.
1 Stunde: 20 €
45 Min: 15 €
30 Min: 10 €
15 Min: 5 €
4er-Paket Yoga
Ideal, um Yoga in deine Routine zu integrieren.
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4 Stunden zum Preis von 3.
Geführte Meditation
Online oder Video.
Preis abhängig von der Dauer.
1 Stunde: 20 €
45 Min: 12 €
30 Min: 7,50 €
15 Min: 4 €
4er-Paket Meditationen
Ideal, um die mentale Ruhe und emotionale Regulierung zu vertiefen.
4 Stunden zum Preis von 3.