Über uns

Erfahre mehr über unsere Mission, unsere Werte und unser Team, das sich für die Verbesserung deines emotionalen Wohlbefindens einsetzt.

PSICOLORIA: Deine Unterstützung für emotionales Wohlbefinden

Wir von PSICOLORIA haben es uns zur Aufgabe gemacht, deine Unterstützung auf dem Weg zum emotionalen Wohlbefinden zu sein. Wir wissen, dass jeder Mensch einzigartig ist. Deshalb bieten wir dir einen individuellen Ansatz, um dir bei der Bewältigung der Herausforderungen zu helfen, mit denen du in deinem täglichen Leben konfrontiert bist. Durch bewährte Techniken und eine enge Begleitung arbeiten wir gemeinsam daran, dass du dein emotionales Gleichgewicht erreichst. Unser Ziel ist es, dir die Werkzeuge und die Unterstützung an die Hand zu geben, die du brauchst, um ein erfüllteres, gesünderes und harmonischeres Leben mit dir selbst und den Menschen um dich herum zu führen.

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Dienstleistungen und Spezialitäten

Entdecke unsere Fachgebiete und finde heraus, wie wir dir helfen können, dein emotionales Wohlbefinden zu verbessern.

Dieses Bild zeigt eine Gruppensitzung bei PSICOLORIA, in der eine Gruppe von Menschen aktiv an einer Dynamik des emotionalen Wohlbefindens teilnimmt.<br /> Die Sitzung ist so konzipiert, dass sie die Interaktion, das gemeinsame Lernen und die gegenseitige Unterstützung fördert und ein Umfeld schafft, in dem jeder Teilnehmer sich ausdrücken und mit anderen wachsen kann.<br /> Dieser Gruppenansatz ist der Schlüssel zur Lösung gemeinsamer Probleme und zur Stärkung des Gemeinschaftsgefühls unter Anleitung von Psychologieexperten.

Emotionale Regulierung

Lerne deine Emotionen zu kontrollieren und in schwierigen Situationen dein emotionales Gleichgewicht zu halten.

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Selbstwertgefühl

Stärke dein Selbstvertrauen und Selbstbild, um ein stärkeres emotionales Wohlbefinden zu erreichen.

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Angstzustände und Zwangsstörungen

Überwinde deine Ängste und Zwangsstörungen mit effektiven Techniken.

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Depression

Finde Licht in der Dunkelheit und erhöhe deine Lebensqualität mit spezialisierter emotionaler Unterstützung.

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Wutmanagement

Kontrolliere deine Wut und wandel deine Reaktionen in konstruktive Verhaltensweisen um.

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Emotionales Essen

Entwickle eine gesunde Beziehung zum Essen und behandle Essstörungen mithilfe von gezielten Methoden und Techniken für deinen Alltag.

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Schlechte Gewohnheiten

Durchbreche negative Verhaltensmuster und nehme Gewohnheiten an, die sich für dich gut anfühlen.

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Kommunikationsfähigkeit und Durchsetzungsvermögen

Verbessere deine Fähigkeiten, dich in jeder Situation klar und selbstbewusst auszudrücken.

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Soziale Kompetenz

Entwickle soziale Fähigkeiten die dir helfen, stärkere und gesündere Beziehungen aufzubauen.

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Unkontrolliertes Gedankenkreisen und Grübeln

Lerne wie du mit sich wiederholenden und negativen Gedanken umgehen kannst und wieder klare Gedanken fassen kannst.

Avatar im Zeichenformat eines zufriedenen PSICOLORIA-Kunden, der die positiven Erfahrungen mit der Therapie darstellt.

Beziehungsprobleme und emotionale Abhängigkeit

Verbessere deine Beziehung und überwinde emotionale Abhängigkeit, um gesündere Beziehungen zu führen.

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Familiäre Probleme und Bindung

Lerne den Umgang mit Familienkonflikten und arbeite an der Bindung für ein harmonischeres Zuhause.

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Stress bei der Arbeit

Bewältige den Arbeitsstress und finde ein Gleichgewicht zwischen Aufgaben und deinem Wohlbefinden.

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Akademischer Stress einschließlich der durch ADHS verursachten Schwierigkeiten

Überwinde akademischen Stress und gehe die Schwierigkeiten von ADHS an, um deine Leistung zu verbessern.

Über María Marín Cavestany.

PSICOLORIA wurde mit der Mission gegründet, die Psychologie zu normalisieren, mit der festen Überzeugung, dass Menschen sich verändern können.

Seit meiner Kindheit habe ich mich immer für menschliches Verhalten interessiert. Ich hatte viele Fragen darüber, warum Menschen so handeln, wie sie es tun. Als Teenager gefielen mir viele Dinge an mir selbst nicht, und ich bemühte mich, sie zu ändern, aber ich fühlte mich blockiert. Ganz gleich, was ich tat, andere hatten mir bereits ihre Etiketten aufgedrückt, und ich konnte mich nicht verändern.

Manchmal fühlte ich mich verloren und fragte mich nach dem Sinn des Lebens, während ich versuchte zu verstehen, was es bedeutet, glücklich zu sein. In all dieser Zeit habe ich viel über Emotionen gelernt und darüber, wie man mit ihnen umgeht, denn auch wenn einige nicht angenehm sind, sind sie doch notwendig fürs Leben.

Außerdem habe ich gelernt, meine Gedanken und Verhaltensweisen besser zu steuern, sie zu akzeptieren und sie zu ändern, wenn es nötig ist, um in Frieden zu leben. All das möchte ich mit Humor und Empathie in die Situation jedes Einzelnen einbringen.

Man muss sich nicht ewig mit seiner Arbeit, seiner persönlichen Situation oder mit anderen Menschen unwohl fühlen. Es ist möglich, sich gut zu fühlen, unsere Stimmung zu verbessern, Dinge zu vereinfachen, und JA, ES IST MÖGLICH, SICH ZU VERÄNDERN.

Illustration im Zeichenformat von Maria, Psychologin bei PSICOLORIA, mit einem freundlichen und professionellen Ausdruck, der ihren freundlichen und einfühlsamen Therapieansatz widerspiegelt.