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Bei PSICOLORIA bieten wir einen therapeutischen Ansatz, der an die individuellen Bedürfnisse jeder Person angepasst ist. Wir sind in zwei grundlegenden Ansätzen ausgebildet: der kognitiven Verhaltenstherapie und der humanistischen, emotionsfokussierten Therapie.

Die kognitive Verhaltenstherapie konzentriert sich darauf, Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen und zu verändern, die zu emotionalen Schwierigkeiten beitragen können. Mit diesem Ansatz lernst du praktische Techniken, um Stress zu bewältigen, Ängste zu überwinden und effektive Bewältigungsstrategien zu entwickeln.

Die humanistische, emotionsfokussierte Therapie hingegen richtet sich auf persönliches Wachstum und die Entfaltung des menschlichen Potenzials. In diesem Ansatz legen wir Wert auf Authentizität und emotionale Verbindung. Wir schaffen einen sicheren und mitfühlenden Raum, in dem du deine tiefsten Gefühle erkunden und Bedeutung in deinen Erfahrungen finden kannst.

In jeder Sitzung arbeiten wir gemeinsam mit dir daran, den für dich passendsten therapeutischen Ansatz zu bestimmen, basierend auf deinen Bedürfnissen und deiner aktuellen Situation. Wir nehmen uns die Zeit, dir zuzuhören und deine Ziele zu verstehen, um einen Behandlungsplan zu erstellen, der perfekt zu dir passt.

Natürlich bieten wir bei PSICOLORIA Pakete für mehrere Sitzungen an – eine großartige Option für diejenigen, die sich auf einen längeren therapeutischen Prozess einlassen möchten.

Das Paket mit 4 Einzelsitzungen hat einen Sonderpreis von 240 €, was einem Rabatt von 10 % entspricht.

Für Paarsitzungen bieten wir ebenfalls ein Paket mit 4 Sitzungen zu einem Sonderpreis von 320 € an, was einen Rabatt von 5 € pro Sitzung bedeutet.

Diese Pakete bieten eine erhebliche Ersparnis und können dir helfen, dich langfristig auf deinen Prozess des Wachstums und emotionalen Wohlbefindens einzulassen. Wenn du daran interessiert bist, ein Sitzungs-Paket zu erwerben, oder mehr Informationen benötigst, zögere nicht, uns zu kontaktieren.

Bei PSICOLORIA verstehen wir, wie wichtig es ist, eine echte und vertrauensvolle Verbindung zu deinem Psychologen oder deiner Psychologin aufzubauen. Falls du irgendwann das Gefühl hast, dass die Verbindung nicht passt, möchten wir, dass du weißt: Das ist völlig in Ordnung, und es ist absolut kein Problem.

Um solche Situationen anzugehen, bieten wir eine unverbindliche und kostenlose Erstsitzung von 30 Minuten an. In dieser Sitzung hast du die Möglichkeit, uns besser kennenzulernen und zu spüren, ob es eine gegenseitige Verbindung und ein Gefühl der Geborgenheit gibt. Diese Sitzung ist dafür gedacht, herauszufinden, ob unser Ansatz und unser therapeutischer Stil zu dir passen.

Bei PSICOLORIA empfehlen wir im Allgemeinen, die Sitzungen einmal pro Woche durchzuführen. Wir verstehen jedoch, dass jede Person und Situation einzigartig ist, sodass die Häufigkeit der Sitzungen je nach deinen individuellen Bedürfnissen und deiner finanziellen Lage variieren kann.

In unserer kostenlosen Erstsitzung können wir gemeinsam besprechen und bewerten, welche Frequenz für deine Therapie am besten geeignet ist. Uns ist bewusst, wie wichtig es ist, ein Gleichgewicht zwischen der notwendigen Unterstützung und der Berücksichtigung deiner finanziellen Möglichkeiten zu finden.

Unser Ziel ist es, dir die Unterstützung zu bieten, die du brauchst, und das auf eine Weise, die für dich zugänglich und nachhaltig ist. Falls du irgendwann das Gefühl hast, dass die Häufigkeit der Sitzungen angepasst werden muss, können wir dies erneut bewerten und die notwendigen Änderungen vornehmen, um dein Wohlbefinden zu gewährleisten.

Die Dauer eines therapeutischen Prozesses kann kürzer oder länger sein, abhängig von den individuellen Bedürfnissen und Umständen. In einigen Fällen können Menschen schon nach wenigen Sitzungen deutliche Fortschritte machen, insbesondere wenn der therapeutische Ansatz auf die Lösung eines spezifischen Problems oder den Erwerb von Bewältigungsstrategien ausgerichtet ist. Bei komplexeren Situationen oder bestimmten Störungen kann jedoch eine längerfristige Behandlung erforderlich sein.

Auch die Häufigkeit der Sitzungen kann die Dauer beeinflussen. Häufigere Sitzungen können den Fortschritt beschleunigen, während weniger häufige Sitzungen die Zeit verlängern können, die benötigt wird, um die therapeutischen Ziele zu erreichen.

Bei PSICOLORIA legen wir großen Wert darauf, dass Therapeut und Klient gemeinsam realistische Ziele setzen und den therapeutischen Ansatz nach Bedarf anpassen, um die individuellen Bedürfnisse bestmöglich zu erfüllen.

In einigen Fällen können Menschen schon nach wenigen Sitzungen deutliche Verbesserungen erleben, insbesondere wenn der therapeutische Ansatz auf die Lösung eines spezifischen Problems oder den Erwerb von Bewältigungsstrategien ausgerichtet ist. Bei komplexeren Situationen oder spezifischen Störungen kann jedoch eine längerfristige Behandlung erforderlich sein.

Es ist wichtig zu bedenken, dass jede Person einzigartig ist und unterschiedlich auf die Therapie reagiert. Einige Menschen bemerken bereits nach wenigen Sitzungen positive Veränderungen, während andere mehr Zeit benötigen, um spürbare Fortschritte zu erzielen. Oftmals geschehen Veränderungen auf subtile oder sogar unbewusste Weise, weshalb es manchmal etwas Zeit braucht, um sie wahrzunehmen.

Bei PSICOLORIA arbeiten wir gemeinsam mit der Person in Therapie daran, realistische Ziele zu setzen. Diese werden regelmäßig reflektiert, um den Fortschritt bewusster zu machen und der Person zu helfen, die erreichten Fortschritte klarer zu erkennen.

Die Therapie bei PSICOLORIA gilt als abgeschlossen, wenn die gesetzten therapeutischen Ziele erreicht sind. In einer Evaluationssitzung überprüfen wir gemeinsam den Fortschritt in Richtung dieser Ziele, besprechen mögliche neue Ziele und entscheiden, ob die Therapie fortgesetzt werden soll oder nicht.

Bevor die Therapie endet, ist es üblich, die Abstände zwischen den Sitzungen zu vergrößern und eine Nachverfolgung durchzuführen. Dies dient dazu, sicherzustellen, dass die erzielten Veränderungen bestehen bleiben, und um auf eventuelle zusätzliche Bedürfnisse einzugehen.

Bevor die Therapie abgeschlossen wird, ist es üblich, die Sitzungen in größeren Abständen stattfinden zu lassen. Falls erforderlich, kann anschließend ein psychologischer Bericht angefordert werden (Kosten auf Anfrage). Einige Zeit nach Abschluss der Therapie nehmen wir Kontakt mit der Person auf, um ihren Zustand zu überprüfen. Es können Nachfolgesitzungen in monatlichen oder vierteljährlichen Abständen geplant werden, um den Zustand der Person zu evaluieren und auf neue Situationen einzugehen, die möglicherweise auftreten.

Der Ansatz bei PSICOLORIA stellt sicher, dass die Person auch nach Abschluss der Haupttherapie weiterhin Unterstützung erhält. Wir schaffen einen Raum, um zusätzliche Bedürfnisse anzugehen und langfristige emotionale Stabilität zu gewährleisten.